ノイズキャンセリング様

今日は七夕です。七夕と聞くと小学生の頃に仲の良かった子を思い出します。その子の誕生日でした。あとは自分の免許証の有効期限の日付。自分の誕生日の一ヶ月後が記載されてますからね。

めちゃくちゃ雨降りですけど、織姫様と彦星くんは年１のデート出来たんでしょうかね。私は彼らのデートよりも只今ディズニープラスで配信中のドラマ、『LOKI』でロキとシルヴィのおデートの方が気になってました♡

あらゆる所からの音の情報がうるさい！

コロナ渦のせいで自宅に居る時間が増えたこともあり、ご近所トラブルとして騒音というか、隣の家の生活音が気になってトラブルになっている事が増えているみたいです。しかし、私は隣の家どころか、自分の家の生活音が常に気になってしまうタイプのHSPです。

また繊細さんアピールかよ！って感じですが、同じ事を感じてる人が居たら共感してもらいたくて…。

家族が歩く足音だったり、エアコンの音だったり、家族の呼吸さえ気になります。そんなだから家の時計はどれも秒針は当然鳴らないタイプです。そんなんあったら気が狂うw

気にしたくないのに、聞こえちゃうんです。寝るときの自分の呼吸や鼓動さえうるさく感じる時もあったりで、まぁ毎分毎秒何かしらの音が気になってます。

一気に訪れる安心感

そんな中、エアポッツプロを購入。なぜなら、ノイキャン機能が私には必須だと思ったからです。初めて付けてみて、ノイキャンをオンにした時に訪れたあの無音！毎回快感です。町中でも付けてる人はよく見ますし、勉強しながら付けてる学生さんとかも見かけますが、この機能を知らなかった時は何でそんなにみんな音楽ずっと聞いてんのかなくらいに思ってましたけど、これで一気に集中力を高めてる人も居るって分かった時から、勝手な仲間意識を抱いてますｗ

さっき人の呼吸さえも気になるって書きましたが、単なるその呼吸音というよりはため息とかに隠されたその人の感情が見えてしまって、疲れちゃうんですよね。私には関係ないのに、近くでため息つかれると本当に私までテンションが下がるというか運気が下がる気がするというか…。どちらにしろ、ため息をつくことはプラスなことを感じてる時ではないと思うので、私までそちらに引っ張らないで！！！って思っちゃうんですよね。そして、ご自身の機嫌、テンションはご自身でちゃんと管理してください、って思います。

自分の機嫌は自分でとる

このワードを初めて聞いたのは、確かみやぞんが言ってた気がするんですけど、衝撃を受けました。なぜならそれまで、父親の機嫌は家族で伺うモノだと思ってたから。父親の機嫌１つでその日の家の中の空気は一気に変わるから、常にご機嫌で居てもらえるように地雷を踏まないように気をつけながら…ってのを毎日当たり前のように過ごしていたので、結婚してからも旦那の機嫌は私はとるものだと思ってました。

でも、そんなことしなくていいのでは！？と気づいてから、一気に気が楽に感じることが多くなった気がします。大人こそ、自分の機嫌くらい自分でとってくれ！って思います。家族に当たり散らす、モノに当たり散らすことでその状況が良くなるのであれば、そうしてもらっても構いませんが、そんなことってほぼないですよね。モノにあたっても、何の解決にもなりませんよね。

私自身もホルモンバランスがすごく悪かった時に、めちゃくちゃ機嫌が悪かった時期が続いてたことがありました。その頃って何に対してそんなにイライラしているのかも分からなくて、イライラしちゃってる自分にまた腹が立って…という負のループ。そういう時の顔って自分でも信じられないくらい幸薄そうですよねw

口角あげてこっ

ノイキャンからちょっと論点がずれてしまいましたが、生活音が気になりすぎてイライラしちゃう時も、家族の機嫌が気になりすぎてモヤモヤしちゃう時も、人間生きてれば当然あると思うけど、鏡に向かってムリヤリにでも口角上げれたらまだセーフ!!それさえも、出来ないかんじだったら一旦休憩して完全に１人になれる時間をもらうとちょっとは落ち着きます。あくまでも私の場合ですけどw

ただ一個だけ！ノイキャンしててもその間に、愛犬が何かを訴えてたら聞き逃しちゃうなとか、外で誰かが叫んで助けを求めてるかもとか、滅多にない状況を想定してまた気になる要素を勝手に増やしてしまうことがあったりします。想像力アリすぎも良くないですねw

それでは今日も音のない世界へと浸ります。おやすみなさい。