うちの大事な選手たちへ(13)

うおー！
昨日はすっかり忘れていた。笑
ごめんなさい。

さてさて、今日はみんなに、目標を達成したり、夢を叶えたり、やりたいことを習慣化させるために、おすすめな方法を紹介します。

とても簡単な方法です。

それは、ゆかさんもずっと小さい頃からやっていて、誰でもできることです。

紙に書くこと。
そして、それを見えるところに貼ること。

めちゃ簡単でしょ？笑

夢を叶えたり、目標を達成したりする方法は、とてもシンプルです。
毎日その夢や目標を目にすること、意識すること。

目につくところに、自分の夢が貼ってあることで、まず、日常で夢を意識するようになります。
そしたら、意識が変わり、自然と行動が変わります。
そしたら、なぜか習慣も変わって来ます。

人間の脳って不思議なんですよね。
意識したところが、現実でどんどん広がっていくんです。

私は今の目標を、トイレと寝室に貼っています。
誰かに見られるのが恥ずかしいとか、思う時もあるけど、他人の意見はどうでもいいのです。

自分のやりたいことを、どんどんやっていきましょうね。

さ、今日の練習もがんばっていきましょう。

ゆかさんより