ゆかたん

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過食が日常にある日々

過食が始まったけど かと言ってそれを誰にも言えないし 生活はしないといけないし 過食しながら、過食を隠しながらなんとか生きてた。 過食は 爆発しては治まりを繰り返すので 過食をしない普通の生活の日々と、過食が爆発する日々。 それが交互に訪れる。 訪れる過食に怯えながら 「太りたくない。」「痩せなくちゃ。」とダイエットの日々。 ダイエットと過食が人生 だった。 過食が始まると 自分の意思では止めようがないので生活に支障が出る。 仕事中にも過食をする。休

    • 過食が始まった

      ダイエットに成功して 成功すればするほど、ますますカロリー制限に磨きがかかり どんどんと拒食して そんなある日 その日は突然やってきた。 「過食の嵐」 食べ物を口に入れる行為が止まらない。 止まらない 止まらない 止まらない。 その日から地獄の過食ループが始まったのです。 せっかく痩せた体。太りたくない。でも食べる食べる。 だから吐こうとした。 でも 私は吐くことが出来なかった。非嘔吐過食。 チューイングと言われる行為もやってみた。虚しすぎて私はそれ

      • はじめまして

        若い頃に過食症と10年間お付き合い、なんとか克服。当時の苦しみや、そこから抜け出していった日々を、思い出しながら書いていこうと思います。 もうずいぶんと昔のお話ですが、高校生の頃に過食症になってしまいました。 きっかけは普通のダイエットからでした。 それまでにもダイエットには軽く挑戦していて、なかなか成果もでず諦めがちではあったのですが、その時はなんだかはまってしまい、長く続ける事ができ、「体重が減った!!」という成果が出たのです。 ダイエット方法は「カロリー計算」で

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