【愛着障害】もし、生きづらさがあるなら。
ACや愛着障害のメカニズムを視覚的に一瞬で理解できるユメさんのInstagramアカウントがおすすめです。
毎日投稿されているので ゆっくりコツコツと知識が増やしていけると同時に、
誰もが(多少なりとも) 持っている生きづらさのようなものが 少しずつ軽くなるような情報の宝庫です。
インスタLIVEのアーカイブも非常に素晴らしい知識をたくさんシェアしてくれています。
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