今日友達からTOEICの参考書を借りた 今日から勉強を始めていく ペースとしては 一日 でる1000問から100問→終わったら特急パート5.6 1ラウンドずつ 単語帳 金、黒、漆黒を20日で全部 Youtubeのリスニング 過去問を最後の週に このペースでやっていく
この夏に行うこととして 1. 朝起きてベットメイクし日光を浴びる 2. コールドシャワー 3. 有酸素運動 4. TOEICの勉強（文法と単語、リスニング）を2、3時間くらい 5. パソコンスキルを磨く 6. 営業について学ぶ 7. 腹筋、胸筋、足を中心とした筋トレ 8. プロテインを朝昼晩飲む 9. 楽器の練習をする 10. その日の夜にnoteを書いて反省と分析を必ず行う 11. スマホは見ない（SNSとYouTubeはクソ） この11個の項目を中心にやっていきます。
始めまして 今年20歳の代になる大学二年生の男です 始めてブログというものを始めてみようと思います とりあえず夏休みの間、8月から9月にかけて毎日上げていきたいと思います 内容は主にその日の日記です 遊んだこととか、目標を達成できたかとかです 夏に怠けないようにするために始めたいと思います 「強い男になるために」 これが夏の目標です そのためにやるべきこととして ・筋トレ 腹筋 胸筋 足 のトレーニング ・勉強 8月 toeic 営業 9月 インターンの勉強 簿記 ・
