【泣けない私が、毎日涙を流せるようになった喜び】自分を生きる人への手紙 Vol.３５

【泣けない私が、毎日涙を流せるようになった喜び】
泣きたくても泣けないって、意外とつらいんですよね・・・

でもつらい想いに直面したくないし
感じなかったことにしてしまう・・・

人に感情を見せるのがなんか恥ずかしい・・・

私がこんなんじゃ迷惑かけちゃうかも・・・

こんな感じで人はいろんな理由で感じるのを避けちゃうけど
それを健全にできるようになった今、
毎日、良い形で泣けるようになりました

ムリにポジティブにもってくのでも
無理やりつらいことを味わうのでもなく
自然な形で過去に閉じ込めた感情が消化・解放されていく
安らぎを味わっています。

【泣けない私が、毎日涙を流せるようになった喜び】
自分を生きる人への手紙 Vol.３５

#等身大の自分 #受け入れる #自分の弱さ #願望実現 #感情マネジメント #クリアリング