健康運動指導士の森原 優次が、
おススメするエクササイズを
ご紹介しています！(*'▽')
是非とも、ご覧ください！！
そして、楽しく
カラダを動かしましょう！ヾ(≧▽≦)ﾉ
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2021年3月の記事一覧
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【もりもり３分エクササイズ！】vol.59 ☆下半身強化エクササイズ☆
【もりもり３分エクササイズ！】vol.59 本日のエクササイズは、 めっちゃ、頑張れる！！ 下半身強化エクササイズです！(*^^)v ご自宅でも、短時間に行える！！ 体幹へもアプローチできる たくさんの筋肉が参加する動きなので、 すごく、おススメです！(*‘ω‘ *) 基礎代謝を高めて、 痩せやすく！！ 太りにくいカラダを手に入れたい… あなた！ (*’▽’) 是非とも、 チャレンジしてみてください！(‘◇’)ゞ また、ご質問や不明な点などあれば、 お気軽にコメントください！(⌒0⌒)／~~ ＮＰＯ法人 ＭＹフィットネス道 ⇒http://www.my-fitnessdo.com/