よい感じ

今朝の起床時間5：07

いい感じで起きれたから理想の一日に合わせて実行してみた
でも朝ごはんの支度をする前に読書をするのは
なんか気持ちが焦ってしまう
子ども達もぼちぼち起きてくる時間だから
落ち着かない

読書は夜の部に入れよう
朝は身体をゆっくり動かした方がいいみたい
20分くらいでピラティスをやるのもいい

今日は身体がずっしり重いけど、明日は少し軽くなるかなぁ
みんなと同じ時間に寝よう

今日もありがとう