腸活

とやらを

半年以上やっている

毎日ヨーグルトを増殖させ

毎日はちみつやバナナと食べる

毎日3キロほど散歩する

朝のストレッチも欠かさず

白湯を毎朝飲む

おかげで常に肌の調子が良く

知らぬ間に開脚が子供の頃の状態に

そして性格まで変わったような

腸の状態で　人は感じ方さえも

変わったりするようだ

腸が脳より　感じ方を左右してるとか

なかなか面白い研究だよね

人体のあれこれを知るのは

とても面白いし　ためになる

研究してくれている方々に

とても感謝している