「怖い」ままでいいよ

「怖い」と感じることは

「怖い」ままでいい

怖くないふりをしたり

怖がってる自分を

責めたり

批判したり

否定しなくてもいい

「怖い」という感情は

きっと

自分を守るために

生まれるもの

「怖いよね」

「怖くていいよ」

怖いと感じる自分の

味方でいてあげよう