【初心者向け】ベリーダンスの始め方
ベリーダンスを初めてみたいが、何から？どこから？そもそもベリーダンスって何？？
☑️ベリーダンス初心者だけど大丈夫かな？？
☑️ベリーダンスを始めたいが何からしていいか分からない。。。
☑️ベリーダンス私でも出来るのか不安。。。
そんなあなたに
この記事を最後まで読んで頂けたら、ベリーダンスの始め方が分かっちゃう♪
目次
そもそもベリーダンスって何？
ベリーダンスレッスンどこでやってるの？
ベリーダンスの始め方
まとめ
そもそもベリーダンスって何？
一般的にセクシーでお腹出すイメージや
お腹痩せエクササイズのイメージが多いかと思います。
余談ですが、男性から言われて驚いた言葉で「あれでしょ？棒潜るやつ？」
いや、それ、、、『リンボーダンス！！』
カスリもせず、斬新な回答で今でも覚えていますｗｗ
日本では他のダンスよりも観る機会がないので仕方ないですが
簡単に説明しますと
「ディズニー映画のアラジンに出てくる『ジャスミン』みたいな雰囲気」がイメージしやすいかと思います
とりあえず大雑把に一言で言うとそんな感じですｗ
Photo by Larry Crayton on Unsplash
ベリーダンスの「belly」は英語、日本語で『お腹』と言い直訳すると【腹踊り】になります。
あれね、スパイダーマンと同じで日本語にすると微妙なやつねｗ
どちらかと言うとお腹の筋肉(インナーマッスル)を中心に使って踊るダンスになり、
ただ単純にお腹を出す踊りではないです。
確かに一般的にイメージするベリーダンスは
お腹出しが多いですが、絶対お腹を出さなくてはいけない訳ではないので安心して下さい♪
中東系の踊りで最古の踊りとも言われていて、民族舞踊としても踊られる歴史的にとても古いダンスになります！
今ではいろんなジャンルとミックスして現代でも踊られるベリーダンス
身近な有名人ですと
ディズニー映画『ズートピア』の主題歌を歌っていたラテン系歌姫“シャキーラ”
女優もこなす美人シンガー“ビヨンセ”もベリーダンスを取り入れたりしています♪
以下参考動画⬇︎
・シャキーラ
・ビヨンセ
・ビヨンセ&シャキーラ「Beautiful Liar」
更に「Beautiful Liar」の曲でベリーダンス振り付けを作ってYouTubeにアップしているレッスン動画も♪
まとめると
ベリーダンスは中東系の昔から踊られる一番古い踊りで
現代でも愛される女性らしい妖艶な踊りだと言えます☺︎
更にベリーダンスにまつわる事を知りたい方は以下の記事へ♪⬇︎
ベリーダンスレッスンどこでやってるの？
✅ベリーダンス専門のお教室
✅フィットネスジムのスタジオレッスン
✅いろんなダンスジャンルが入っているダンススクール
✅カルチャースクール
✅オンラインレッスンなど
ベリーダンスの始め方
これからベリーダンスやってくぞー！って方は
いろんな所に体験に行って、そこから比較して決めるのが一番無難ですが、
面倒だしイメージと違ったら嫌だな〜、勧誘さえたらいやだな〜など考えてしまって
行動に移せていない、そこのあなた！
もし、そうであればお気に入りの“ダンサー”さんを見つけるのも手かも！
今だとSNSやYouTubeなどで発信しているダンサーさんは多く、
踊りやレッスン動画なども多く配信されています♪
気になったダンサーさんのいるレッスンを受講するのもいいかもですね♪
もうそれすらも面倒で、よくわからん！って方のオススメの始め方は
お家から一番近い所で、やってる所を検索して行くのも手です♪
とりあえず思い立ったらすぐ行動！やりたい時が一番始めるのに良いタイミングです♡
まとめ
ベリーダンスの始め方として
好きなダンサーさんを見つける or
お家から一番近いベリーダンスレッスンをやっている所を探す or
行くのはちょっとハードルが高いのであれば
とりあえず、オンラインレッスンから受けてみる！
など始め方はさまざま♪
良いベリーダンスライフをスタート出来ることを願っています♡
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