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作業が捗る室温は18℃
こんばんは。いつもお読みいただき、ありがとうございます。
2020年も明日で終わりですが、報道されていたように本当に寒いですね...
noteやブログの記事を書く時でも、やっぱり寒いと集中しにくいし、何となくパワーが出ないなぁと思っていたのですが、調べて見ると、
一番、脳が働きやすい室温は18℃
らしいです。
18℃はちょっと寒いような気もしますが、暖かくなりすぎるとボーっとしたりしますしね。少し寒いくらいが頭は働くようです。
それから、
WHO(世界保健機関)も18℃以上の室温を推奨
室温が18度未満の場合は、呼吸器や心血管の疾患リスクも高まるとのことです。健康に関わるので、作業効率以上に大事ですね。
今日の夜は特に寒いようので、暖かくしてお過ごしください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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