12/15 5時間トレーニング

沖縄合宿day2
天気も晴れてくれてトレーニング日和でした！相変わらずとても暖かい。たくさん汗もかけて本当に気持ちいい。
コースはかりゆしビーチリゾートから辺戸岬もぐるっと回るコース。アップダウンが激しくとてもきつかったです😇

辺戸岬に到着する頃にはすでに100キロ超えてました^^;
信号もないのでノンストップで行けちゃいます。

常に爆風でしたがアベレージ32.2キロで走り切れました。平均パワーも200wで調子がいいような気もします。（体重が重いだけかも）
まだまだ合宿は続きます。体調崩さずにトレーニングし続けます。

かりゆしの夕食はバイキングでたくさんの品数がありアスリートにとっては最高です。毎晩たくさん食べれて練習もできて幸せです。