【他人と自分を比較してしまう方へ】

「あの人は凄い」

「あの人はかっこいい」

「幸せそうだなぁ」

人は誰しも他人と自分を比べたことがあると思います。

特にSNSが当たり前にある現代は尚更。

無意識に他人と自分を比べ

無意識に傷ついています。

傷つく必要なんて無いんです。
人にはそれぞれ違った魅力があるんですから。

劣等感は主観からきます。

「あの人は自分より凄い」
「あの人は自分よりかっこいい（可愛い）」
「あの人は自分より幸せだ」

本当にそうでしょうか？

自分の主観で判断していませんか？

自分をけなして劣等感を強めるような言葉を呟くのを辞めてみませんか？

「あの人は凄いな、自分も凄いけど」

「あの人はかっこいいなぁ（可愛いなぁ）、
 まぁ自分もかっこいい（可愛い）んだけどね」

「あの人は幸せそうだなぁ、自分もすごい幸せだけどね！」

自分にプラスな素敵な言葉をかけていきましょうよ。

「あなたは十分素敵な人なんですから」