週末は、頭をゆるめて
どうにも調子が悪いときには、力いっぱい寝るに限る。飯を食い、ぼーっとして。それだけで十分。
そうして金曜日から日曜日まで、ほとんど寝てた。
生産性とか、成果とか、そんなものはぶん投げてやれ。自分の人生が終わったときに「あー生産的だった」となっても幸せにはならなさそうだし、今は寝た方が幸せになる近道なんだろうと思うから。
おんなじように、誰かの価値観もぶん投げてやれ。自分のために、自分の価値観を大切にしてほしい。
時折、頭の中で呼び起こされるネガティブな声がある。そいつに、人生の主権を持っていかれるわけにはいかない。
そいつは俺をネガティブな方に進ませて「ね、お前はどうせダメなんだ」って卑下させることだけに集中しているんだ。だから、そいつのことは放っておいて自由に暮らせ。なんか言ってきてもスルー。
それができないから困ってるんだけどね。でも、ちょっとずつでいいのよ。スルーしていけば、もう言っても無駄だなって声かけてこなくなるから。別れ際は声が大きくなるかもだけど、そこは耐えよ。
そんな感じで、眠ってる中で昔の色んな事や自分と向き合う事ができた気がする。
心の深いところで縮こまってる自分は、本当はのびのびしたいんだなって。
じゃあ、そうすればいいのさ。
誰に、何を言われたってさ。
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