The Agility: アジリティ能力UPのためのBlog

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ハンドボールやサッカー、バスケットボールなどの球技スポーツをしているアスリートは、アジリティ能力の向上は必須となるでしょう！しかし、その多くの現場では指導者の経験値ベースでの指導…

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