ていねいに

いつもありがとうございます。

つい自分のことは後回しで
雑に扱っている自分がいて。

でも人には優しくされたい自分がいて。

求めてばかりな自分がいた。

他人には優しくできるのに
自分に優しくできないってなんだろう。

もう少し自分のこと
褒めてあげてもいいのかな。

よく頑張ってる！！

まずは自分を褒めて
ていねいに扱って
自分のことを認めてみよう。

今ここ。

すぐ忘れてしまうのだけれど
それでもいいよ。
自分のペースで。
思い出したときに。

きっと
未来の自信につながるはず！

コツコツ今できることをやっていこう〜

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。