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いきなりですが、 私ってHSPかも…？と思い始めたのは今年の2〜3月頃です。 ストレスから来るぎっくり首をやった時に今まで抱いていた感情について調べてみました。 ちなみにこの時初めて、仕事を丸々1週間休みました。 そして、何が根本的な原因であるかを理解して対処していかない事には私の頻発する首と肩の痛みは治らないと悟ったからです。 以前から気のおける人などに、日頃私が思っている事を話していた際に「それ、考えすぎじゃない？」と多々言われることがありました。 そういったとこ
異性のほうが居心地が良い？ これは私自身がリサーチ・分析したなかでわかったことなのですが、どちらかというとＨＳＰは、男女問わず同性が多い環境に居心地の悪さを感じたり、落ち着きを感じることができなかったりする人が割合として多いようです。要は、同性よりも異性のほうが話しやすく、心を開きやすいという傾向があるようです。 他にも、世間一般で言われているような男性性、女性性が強くない同性の人のほうが、同じ同性同士でも心を開きやすいと感じる方が多いことがわかりました。 ＨＳＰの特
実は、この年末年始に私のHSPさんと交流するためのinstagramのアカウントを開設しました。 このnoteだけでなく、もっと広い範囲で他のHSPさん達と交流出来たらいいなぁと思っています。 noteにしか書いていないこと。instagramにしか投稿していないもの。 もあるので是非両方見ていただけたらと思います。
最近ストレスで頭がパンクしそうです。 そんな時毎回思う事が、私にもいつ何時に駆け込める専用のカウンセラーが欲しいと言う事。 それについては、学生時代から海外ドラマを見ながら憧れていたのですが。 今下の本をKindle Unlimitedで読んでいるのですが、読みながらふと思ったんです。 私ってよく即興で1人カウンセリングしているなぁと。 勿論、カウンセラーも相談者もどっちも自分 「🅰️が嫌で将来は🅱️したいけど、どうすればいいかわからない」 「どうして？」 「みんな🅰
