見方をかえればすべてがかわる‼️思考を鍛える(読書術)

今あなたは、もっと成長したいですか？ もっとお金持ちなりたいですか？ もっと学んで尊敬されたいですか？ もっと充実した生活を送りたい。そう思い悩んでいませんか❔ 今回はそんな悩みを抱えているビジネス初心者(転職、再就職、独立を考えている方)にこれだけはおさえておきたいことを書きました。

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嫌な夢をみることってありませんか？解釈はいろいろありますが、大切なのは、えいっと起きて前に向かって前進することが大切だとおもいます。

充実した睡眠はなによりの健康法‼️ 不規則勤務で睡眠の質がわるいから今日はたっぷり休みます。

きままに

いつも肩に力が入っているようではよいパフォーマンスはできません。余裕が必要です。

今日はお留守番をしてます。

仲良しは大切なこと

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空をみよう 毎日の生活に疲れたら 遠くをみよう 近視眼的観点に慣れた思考を 遠視眼的《未来、希望》思考へ

なめこ味噌汁は身体を中から温める

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とても美味しい

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納得いかないときの対処法

この記事でわかること １、怒りを鎮める方法 2、自分以外の価値観を受け入れる 3、自身の器を広げる方法 物事ってうまくいってるときはいいですが、ちょっとつまずきかけると、あの人が悪いとか、この会社が悪い、世の中が悪いって、自分の外に原因を求めがちになりますよね❔ うさばらし(笑)とでもいいましょうか、頭でわかっていても《気持ちが許さない》って状態になるんですよね。たいがいのトラブル、事故はこの気持ちが許さない、感情に支配されている状態から起こってくるんですよね。批判を恐れずに

毎日の日課にしたいこと。 1.ウォーキング 2.読書 3、瞑想

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