ぷちゃん

《読書を通して思考力》を鍛えスキルアップをはかっているぷちゃんです。 読む、考える、想…

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《読書を通して思考力》を鍛えスキルアップをはかっているぷちゃんです。 読む、考える、想像する‼️

マガジン

  • 知っててお得な自己マインド方法

    私のマガジンは、現在不遇な境遇になりながらも必死に解決をもとめている方へ発信しています。また自己啓発である、健康・美・自然に興味関心ある方向けに発信しますので宜しくお願いします🙇⤵️

  • あなたの身体と気持ちを軽くする、マッサージの力☺️

    疲れた時、なんだか体調不良の時は、手のひら、足裏を圧してみてください。また、首肩軽く圧してみてください。カチカチに筋肉固まってる箇所や、痛いって感じるとこがあります。ストレスや不規則生活で血流が滞っといますので、①暖める②ゆっくり揉む。☆一回では治らないので毎日の習慣化してみてください。

最近の記事

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見方をかえればすべてがかわる‼️思考を鍛える(読書術)

今あなたは、もっと成長したいですか? もっとお金持ちなりたいですか? もっと学んで尊敬されたいですか? もっと充実した生活を送りたい。そう思い悩んでいませんか❔ 今回はそんな悩みを抱えているビジネス初心者(転職、再就職、独立を考えている方)にこれだけはおさえておきたいことを書きました。

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    • https://twitter.com/puchanganba/status/1589751046179794944?t=96W1a4tnx9mUbNVXwNzyeQ&s=19

      • 嫌な夢をみることってありませんか?解釈はいろいろありますが、大切なのは、えいっと起きて前に向かって前進することが大切だとおもいます。

        • 充実した睡眠はなによりの健康法‼️ 不規則勤務で睡眠の質がわるいから今日はたっぷり休みます。

        • 固定された記事

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        • https://twitter.com/puchanganba/status/1589751046179794944?t=96W1a4tnx9mUbNVXwNzyeQ&s=19

        • 嫌な夢をみることってありませんか?解釈はいろいろありますが、大切なのは、えいっと起きて前に向かって前進することが大切だとおもいます。

        • 充実した睡眠はなによりの健康法‼️ 不規則勤務で睡眠の質がわるいから今日はたっぷり休みます。

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          1本
          ¥1,000
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        記事

          きままに

          いつも肩に力が入っているようではよいパフォーマンスはできません。余裕が必要です。

          きままに

          今日はお留守番をしてます。

          今日はお留守番をしてます。

          仲良しは大切なこと

          仲良しは大切なこと

          https://twitter.com/puchanganba/status/1553378466745135104?t=w5eFieRJ_mTzY9b92l_4gQ&s=09

          https://twitter.com/puchanganba/status/1553378466745135104?t=w5eFieRJ_mTzY9b92l_4gQ&s=09

          空をみよう 毎日の生活に疲れたら 遠くをみよう 近視眼的観点に慣れた思考を 遠視眼的《未来、希望》思考へ

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          なめこ味噌汁は身体を中から温める

          なめこ味噌汁は身体を中から温める

          https://twitter.com/puchanganba/status/1526941187977777152?t=a--Q3-RY_xIz5n-iPXIR-g&s=09

          https://twitter.com/puchanganba/status/1526941187977777152?t=a--Q3-RY_xIz5n-iPXIR-g&s=09

          とても美味しい

          とても美味しい

          https://twitter.com/puchanganba/status/1524416556301574144?t=5nltS0fl8ESC1-inXs5l0g&s=09

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          納得いかないときの対処法

          この記事でわかること 1、怒りを鎮める方法 2、自分以外の価値観を受け入れる 3、自身の器を広げる方法 物事ってうまくいってるときはいいですが、ちょっとつまずきかけると、あの人が悪いとか、この会社が悪い、世の中が悪いって、自分の外に原因を求めがちになりますよね❔ うさばらし(笑)とでもいいましょうか、頭でわかっていても《気持ちが許さない》って状態になるんですよね。たいがいのトラブル、事故はこの気持ちが許さない、感情に支配されている状態から起こってくるんですよね。批判を恐れずに

          納得いかないときの対処法

          毎日の日課にしたいこと。 1.ウォーキング 2.読書 3、瞑想

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