ふくらはぎ太りの原因は反り腰だった件について

ゆうまです。 以前の記事で 「ふくらはぎが太くなる原因は反り腰」 このようにお伝えしました。 今回は続きの記事になります。 以前の記事を読んでない方は、まず初めにそちらをどうぞ。 どうして反り腰でふくらはぎが太くなるの？理由は２つです 理由① 歩いている時にお尻が使えない 理由② 足を後ろにおくれない 順番に深堀していきます。 どうしてお尻が使えなくなるのか？ これは股関節の固さが関係しています。 本来、筋肉が使うには、 基本的に関節を動かす必要があり