Yurina Enjo

ポーランド女子サッカー🇵🇱 UKS SMS ŁÓDŹ(ポーランド女子1部リーグ) (before→ドイツ女子3部VfL Bochum) 主に女子サッカー・海外情報・ポーランドについて

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ポーランド女子サッカー🇵🇱 UKS SMS ŁÓDŹ(ポーランド女子1部リーグ) (before→ドイツ女子3部VfL Bochum) 主に女子サッカー・海外情報・ポーランドについて

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    ポーランド女子サッカーリーグ日程

    ポーランド女子エクストラリーガ(1部) 2021/22シーズンスケジュール(前期) ※日程が土曜日から日曜日に変更する可能性があります 前期アウェイ行かない場所は後期に行きます! 後期(3月-5月末頃)の予定はまだ未定です カップ戦も毎年11月ごろから開始ですがまだ未定です ウッチでのホーム戦は stadion SMS im. K. Górskiegoにて ➡️Łódź Fabryczna駅からZ1のバス約8分+徒歩5分 ➡️Łódź widzew駅から75A/75B

      • ポーランドでうけたヒル治療

        ※虫が苦手な方は見るのを控えて下さい、写真があります 今回はポーランドで受けたヒル治療についてまとめてみました。ヒル治療とは 無菌状態のヒルを使用した治療法で、ヒルが血を吸うとヒルの唾液に入ってる成分が炎症や痛み、硬直の緩和に良く、またその後6時間くらいは血がゆっくり流れてるため血液循環を促進されます。 私はここ2-3年大きな怪我はしてないのですが、今シーズン最終節とポーランドカップ決勝戦を控えた最後の2週間で気持ちも身体も今まで以上に高まり、いつもより身体のキレが良いと

        • ポーランド女子サッカーリーグ仕組み

          こんにちは🙂 私は現在、ポーランド女子サッカー1部リーグTME UKS SMS Łódźに所属していて、ポーランド第3の都市と言われてるウッチに住んでいます(ウッチの魅力についてもいずれまとめれたらなと思っています)今回はポーランド女子サッカーリーグの仕組みについてまとめてみました。 なんで今更リーグ形態をまとめたか他の国のリーグ情報って目にしたりするけど ふと、ポーランド女子サッカーはないなと、それもそのはずで、私がポーランド女子サッカーリーグ初の日本人選手で、現在もリー