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私のメンタルヘルス

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本
書くということが情緒の上がり下がりで辛い時の薬になることがあり、そんな日の文章です。
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ヒヨコ
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自分に閉じ込められて出られない経験

もう四十も半ばに差し掛かるので、いよいよ更年期の入り口に私は立っているのだろう。

元々鬱々としている自分なんだけど、生理の前後になるとウツウツがもっとひどくなってヴヅヴヅって濁点が付く感じにひどくなる。

まるで樹海の中をさまよっているみたい。

早くここから抜け出したいのに、霧の立ち込める深い森の中からいっこうに出ることができない。

辛い。

それでも実はこんなのはまだ序の口で余裕がある。

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ヒヨコ

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働けないのがコンプレックス

2020年はずいぶん調子を落としていたけれど、今年に入ってやっとちょっとした仕事が決まったとたん少しずつ調子が上がってきた。我ながらものすごく単純だなと思う。お腹が空いたら何かを食べると満たされるし、喉が渇いたら水を飲めばいい。仕事がしたければ仕事をすればいいのだろう。

ところが正直どうにもこうにも働くことに向いていない。色々試してきたけどただただ向いてなさがはっきりしていくだけで、何かが前進す

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