トライアスロン日記(152):SST未遂
こんばんは、YouthK88です
昨日の宣言通りSSTをやりました
が、未遂でした
昨晩が上手く寝れなくてカラダがだるい状態
でもまずはやってみてダメなら中断しようとスタート。予想通りダメでしたが、これは心肺に良い負荷を与えられると身をもって実感。なんとか完遂できるようにこういう練習をしないと💪💪
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昨日の宣言通りSSTをやりました
が、未遂でした
昨晩が上手く寝れなくてカラダがだるい状態
でもまずはやってみてダメなら中断しようとスタート。予想通りダメでしたが、これは心肺に良い負荷を与えられると身をもって実感。なんとか完遂できるようにこういう練習をしないと💪💪
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