トライアスロン日記(089)：徐々に復活

こんばんは、YouthK88です

体調がほぼ戻ってきて、今日は久しぶりに帰宅ランをしました

いつもより遅いペースだと、いつもより信号に止まりやすいタイミングになっていそう
信号でもGarminを止めないので、トータルペースはだいぶ遅め
久しぶりの身体にはちょうど良い感じでした

少しずつ量をあげていこう