トライアスロン日記(145)：Zwift4時間半

こんばんは、YouthK88です

計画通り、今日はZwift
皆生に向けて少し長めのライドを完遂しました！

NP150でだいぶ軽めだったはずだけど、なかなかキツい練習でした
しかし、いい練習でした！

台風一過で明日はいい天気になりそうだけど、
少し長めのランをやろうかなと思います！