ご無沙汰　〜#6〜

　ぜんぜんしていなかった強迫性障害の記録。もちろんずっと戦っていました。更新していなかっただけです笑

　更新できなかった理由は、更新することにも強迫観念と戦うからです。この間、何度も更新しようと思っていましたが、何度も強迫観念と戦っていました。

　できることも増えてきました。回数も減らすことができました。通院や治療はしていないですが、SNSなどを参考に、実践するようにしています！

　今回このぐらいにします。少しずつ、前進していきます。前進していきましょう。