悩みから解放されたい時のヨガ（ビジヨガ）
おはようございます♪るんるん♪
いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ
バランスよく、心身共に健康であり続ける。
ヨガの先生になった理由を聞いてみる何故？先生に行き着いたのか？と伺うと、自分自身がヨガで救われた経験があるからです。と答える。
苦悩→解放
今回TTC（ティーチャーズトレーニングキャンプ）このエピソードにはかなり衝撃的な経験をお持ちの方々が多かった気がする。
生きるか死ぬかの様なエピ
