こんにちは！youkaです！子どもを抱っこしているとどうしても姿勢が悪くなってしまいます。私の場合は反り腰、巻き込み肩になりやすいので、殿筋、胸筋をリリースする機会が増えました。日によって痛い場所も変わるようになり、自分の姿勢に意識が向いていない事が分かったので改善の余地あり！