本気の自粛で出来る事。そんなのない！？

どうも、絶賛自粛中の小林です。

さて、今日は自粛中にすべき３つの事についてお話しします。

１、読書

→普段忙しい人ほどやるべきです。
そもそもどんなに忙しくても読んでる人は読んでます。
忙しいのを言い訳に読まないだけ。
そういう人は時間の作り方が下手なんです。
ズバリ僕です。がんばります。

なぜ読書がいいのか？
それは、読書は最高のインプットツールだからです。
僕は主に、自己啓発本やビジネス本を愛読しています。
たった数百円～数千円で、著者が何年もかけて導き出した答えを数時間で得ることができる。
そうやって考えたら、すごくコスパよくないですか？

２、運動

→外出自粛中なので、家の中でできる事といえば…そう、筋トレです。

運動すると、ネガティブな思考が取り払われ、リラックスできるという事が科学的に証明されてます。
なので、ゴリゴリに筋トレする必要はありませんが、腕立て伏せをしたり、腹筋をしたりして、心をリフレッシュしましょう♪

３、アウトプットする

→自粛を休みととらえるか、次のステップの為の準備ととらえるか

今このブログを書いてることもある種のアウトプットです。
アウトプットするということはどういうことか？？
それは、見えない相手にいかにわかりやすく説明をするか。
それを考えて文章を書くということは、すなわち『思考力を高める』ということ。
我々美容師は、この思考力が高くないとお客様をおもてなしできません。

「何をしてほしいか？」「何を求めているか？」「今どんな気持ちか？」

それらを想像する思考力がない事には務まりませんから。

以上の３つが、この自粛を有意義に過ごす方法だと思って、今日も小林は息子とかくれんぼをしています。

一刻も早く世界が元気になるように願いながら今日も大人しくしていたいと思います。
それではまた。

LIBERTY×S 店長　小林祐一