心のアップデート

人生の目的は

あらゆる体験を通して経験化することで

捉え方のレベルアップで幸せへと

意識を向けていくこと

捉え方に変化を与える

「意識の質」を学ぶことが

この三次元世界の目的でもあるのです。

「満たされている」という心理状態に

気付きがあるために

様々な現象に出会います。

そしてその現象との出会いを

あなたがどう解釈するかで

次の現象が決まります。

この解釈が「捉え方」になるのです。

……

例えば

喉が渇いたあなたの目の前に

半分の水が入っている

グラスがあるとします。

それを

「半分しかない」

と捉えたら

あなたはどういう行動をとるでしょう。

目の前にある水を

できるだけ残すため

喉が渇くような運動はしない

水がなくなったり

奪われたりすることを恐れ

ずっと「半分しかない水」に

集中しています。

意識が囚われることは不自由です。

では、半分の水を

「半分もある」

と捉えたらどうでしょう？

同じように喉が渇いている人に

分かち合いたいと思える。

気持ちに余裕があれば、

もしかしたら

その水を増やせるような

アイディアを思いつくかもしれません。

日々起こる現象に

いい、悪いはなく

それをどう捉えたか

そのあなたの心の反応が

次の言動となり、現象を起こすのです。

捉え方に変化を加え

心をアップデートしていきましょう

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