私の自己紹介。 女性。双極性障害1型と診断されて13年。心療内科通院継続服薬中。これまでに3度の入院を経験。自殺未遂経験あり。HSS/HSP。主婦、子供なし。旦那さんは双極性障害2型。趣味は絵を描くこと、料理を作ること、新しいことに挑戦すること。 なぜこのブログを始めたか？ 躁鬱病の記録と思いを吐き出すため。坂口恭平氏の『坂口恭平躁鬱日記』を読んで私も記録に残したいと思ったから。周りの目を極度に気にするので誰も知らないところで書きます。だけども誰かに見てもらいたいという
10:00 今日は天気が良い。洗濯物を干した。9時半に起きて朝昼兼用の目玉焼きのせご飯を食べる。去年の鬱からずっと朝は起きれなくて旦那さんはひとりでご飯を食べて出勤。午後からはオンラインで趣味の集まり。夕飯はイワシの南蛮漬け。魚の南蛮漬けは面倒ではあるけれど美味しいから作ってしまう。それにイワシやアジはお手頃価格で店頭に並んでいるとつい買ってしまう。 今は鬱が明けて徐々に元気になっていくところ。躁に向かっているとも言う。ここ数年は躁と鬱の波が安定していて一年の三分の一ずつ
