書き出しの魔法

こんにちは。ようです。

買い物行く時は携帯のメモではなく付箋に書いていくタイプです。
みなさんは携帯派ですか？それとも紙派ですか？

今回は頭の中をすっきりさせていときの解消法についてお話しします♪
頭の中を整理したい時、やることが多くて何から手をつけていいかわからない時、プライベートでモヤモヤする時などありますよね。そんな時決まって私がやることがあります。
それは

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紙に書き出すことです

紙に書き出すと言っても綺麗に箇条書きに書き出すのではなく、
感情のまま紙に気がすむまで殴り書きにします。
気が済むまで書き出したら紙をくしゃくしゃっと丸めて捨ててしましましょう♪
紙を捨てると同時に気持ちが少しスッキリします☆

やることがいっぱいだと感じている時こそ、紙に書き出すと意外と大した時が多いです。この方法は気持ちの整理をする時に最適です♪

また、仕事の時はポストイットなどにやることを１つづつ書いて
やったら捨てる。を繰り返すとポストイットがなくなったら今日やることは終わり♪になるので無駄な仕事をしなくなりました。
→これは何かのドラマに影響されて始めた気がします。

最近は電子化が進み便利になっていますが、文字を書くっていいですよね。
ちなにみ本も電子書籍ではなく紙派です。
みなさんも是非試してみてください。

素敵な１日を♪