オナ禁日記1日〜10日まとめ

初めまして^^*突然ですが皆さんオナ禁した事ありますか？？したことない人もしたことある！って人も是非今回僕が体験したオナ禁日記日付順でみっていって欲しいのだ^^*

1日目

全然効果は見られませんでした(笑)１日目からムラムラに襲われ、リセットしてしまいそうでしたが、趣味の筋トレをして何とか回避しました(笑)ｱﾌﾞﾅｲｱﾌﾞﾅｲΣ(ﾟДﾟ)

2日目

オナ猿時代毎日ゴシゴシしてたのだが2日もしてないとやはり効果はありました、大げさかもしれませんけど(笑)それは、倦怠感が無くなったことです。オナ猿の時は毎日だるくて眠たい毎日でした。それが2日目で効果が現れました(笑)

3日目

少しですが体重が減りました(笑)オナ禁の効果か分かりませんが(笑)寝起きはやはり体がまだ重たいですね（笑）その日の晩またムラムラくんがやってきました(泣)寝る前なのでリセットしてしまいそうでしたがその日も何とか回避しました(笑)

4日目

この日から顔の肌の調子が良くなりニキビがあったのですが、治ってはいないのですが、治りかけていました！オナ禁凄い！！僕はアトピー肌なので腕とかすごいボロボロになるのですがだんだん治っていきました(笑)この日は肌効果が実感しました！

5日目

この日からエロい夢をみ始めました、夢精はしていませんが息子をゴシゴシしないとエロい夢を見るんだなと思いました(笑) 他にも実感しました、職場の普段話さない女性の方に話をかけられ話が盛り上がりLINEを交換しました(笑)それもオナ禁の効果なのかなっと思いました(笑)

6日目

朝起きていつも洗顔するのですがその時鏡に映った自分を見てふと気づきました、なんと片方の目が二重になってました！元々僕は重たい一重でアイプチなどをしても二重にならなかったのに、6日目朝起きて鏡を見たら二重になってました(笑)二重と言っても奥二重ですが(汗)徐々に効果が現れているのかなっと思いました(笑)これには驚き(((゜Д゜；)))

7日目

ついに1週間が経ちました、時にはムラムラしたりエロい夢を見たりとかしましたが1週間オナ禁するだけでだいぶオナ禁の効果が現れていると実感しました！7日目は休日なのでジムで筋トレしてその日は終わりました。この日は髭が伸びるのが遅くなったと思いました(笑)1日2回髭を剃るのですが、この日は1回だけで大丈夫でした（笑）

8日目

この日からだんだん性欲が無くなっていき、エロ動画みたいなーとかネットでおかず探しするのが日課だったのですが、そういう事する気力が無くなりました（笑）逆に家にいるより外に出てカラオケ、ボーリング、ビリヤード、など娯楽施設で遊びたい欲が出てきました(笑)8日目に感じたことは家に引きこもるより外に出て遊びたいなと思った事です。ムラムラより外に出たいムズムズ感の方が強くなりました(笑)

9日目

モテ効果はまだ見られないが、女性と話す事が多くなった気がした一日でした(笑)話しかけられることもあれば自分から話にいくことが増えたような気がしました(笑)オナ禁の効果か分からないが、自分から積極的に動けるような気がしました(笑)オナ猿の時より話す事が楽しく感じました。なんでもっと早くにオナ禁しとけばよかったと思い少し後悔してます(汗)さらにオナ猿だった頃はよく顔がむくんでいていつもアンパンマンみたいにパンパンな顔だったが、むくみが無くなったので驚き(;ﾟДﾟ)!

10日目

10日間オナ禁を続けたのは、初めてだったので自分へのご褒美として少しお高い焼肉屋に焼肉を食べに行きました(笑)これから10日間達成した時には自分へのご褒美をしようと思います(笑)そうしないと続けられる自信がないからです(笑)さて、話が逸れましたが、10日目感じたことは寝起きが良くなったことです！ただ睡眠時間が減った事によって仕事中は眠たくなったりとかはありました(笑)寝起きが良くなるのはいい事なんですが、夜中にしょっちゅう目が覚めてしまうので、なかなか寝れなかったです(笑)これもオナ禁の効果なのかな？？

最後に

とりあえず10日間までの記録をつけてみました、現在もオナ禁は続いております(*ᴗˬᴗ) 自分がどれだけできるのか試してみたいです(笑)この日記を見てオナ禁しようと思った方は一緒にオナ禁頑張りましょう^^*また11日〜20日の日記を描きたいと思うのでよろしければ読んで頂けたらいいなと思います^^*、参考にはならないかもしれませんが僕の日記を読んでいただきありがとうございます(*´ω｀*)また20日目達成したらお会いしましょう^^*