小さな変化にコミットする
30代になったばかりのころに
オーストラリアへ渡航をしました。
30代を節目に
これからどうやって生きていこうか？
その選択肢を広げるために
海外へ渡航したのがきっかけです
20代後半にかけて
メンタルダウンした経験もあり
新しい環境は
とても怖いものでした
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生活を始めたころは
言葉が分からず
行きたいところへもいけず
とにかく
言葉を調べては試して
その繰り返しでした
すると不思議なもので
できなかったことが
少しづつでもできるようになってくると
「なんか大丈夫かも」
そう思えることが増えてきたんです
その頃から
生活が少しづつ
おもしろくなっていきました
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そのときに感じたのが
どんな人にでも
「変化に適応する力」は
備わっている
ということ
「できない」
「無理だ」
と感じていても
少しづつ
できることを
積み重ねてくと
変化していくことができる
100kmを歩くことができなくても
1mなら進むことができる
その1mを進むことを繰り返していけば
いつの間にか
100km進んでしまっているんです
大きな変化ではなく
小さな変化を大切に
小さな変化が
大きな変化を生み出していくんです
今日も目の前の一歩を大切にしていこう
今日も心を健康に＾＾
よつばでした。
いつも読んでくれてありがとう。
ブログ更新508日目。
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