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よっしーの脳内

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単にわたくしよっしーの考えてることの記事です
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#うつ病

近年ウワサの「孤独」による甚大な悪影響を緩和する方法について考えてみた

こんにちは よっしーです。 皆さんは、「孤独」による健康や寿命への甚大な悪影響の情報が近…

抑うつ波苦しいよ記録

僕「今月はなぜか抑うつの波が来て寝たきりになってしまう日が多いなあ…」 もう一人の僕「ま…

うつになると感じることあるある2

こんにちは、よっしーです。 以前もうつあるあるを書きました。 正式な医学的な情報でなく、…

うつあるある 「寝逃げ」で1日が終わる問題について

こんにちは よっしーです。 うつ状態だと、何もする気が起きない、体力がなくなっている、こ…

うつになると感じることあるある

こんにちは  よっしーです。 こちらのnoteでは、普段感じている雑多な悩みや日記を思いつく…

【30代雑多日記11/3】無茶して自分を壊して、精神疾患になったら何もいいことありませ…

こんにちは  よっしーです。 こちらのnoteでは、普段感じている雑多な悩みや日記を思いつく…

【30代雑多日記】メンタルの調子のよい状態(なんとかやっていけそうな明るい感覚)は、1か月ほどで潰えた・・・

こんにちは  よっしーです。 こちらのnoteでは、普段感じている雑多な悩みや日記を思いつくままに吐き出す目的で日記を書いていきたいと思います。 最近、下記のようなブログもはじめました なるべく自分を第3者視点で見れるように、「もうひとりの僕」を設定して対話形式の日記にしてみます。 僕「タイトルの通り、メンタルが上向きかけたからといってやっぱり一進一退なんだな~という話です。 昔のような、平気な気分で仕事もできて、推しコンテンツを日々楽しむこともできて、風邪ひいても1,2

【30代雑多日記12/19】ベッド一体化期を経て・・・(うつ)

こんにちは  よっしーです。 こちらのnoteでは、普段感じている雑多な悩みや日記を思いつく…