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早起きの習慣を身につけようと、眠いからだを起こし続ける日々が続いております。 まだ数日だ…
いつもより30分早く起きる日々が続いています。 その分、夜も30分早めに就寝して睡眠時間を確…
もともとの気質が影響しているのだと思うんだけれど、考えに勢いがつくと、わーーーーっと走り…