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48歳、一歩前へ

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40代後半、日々の迷いや惑いを正直に記しています。
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#習慣を変えれば人生が変わる

楽しいことを探そう

何かテーマを決めて文章を書こうとすると、ついつい批判的な内容を綴ってしまったり、ネガティ…

よっしー
1年前
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不安の沼にはまった時にやっていること

お豆腐メンタルのわたくし。 不安沼は定期的にやってまいります。笑 できるだけ避けて通るよ…

よっしー
1年前
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たまには振り返ってみる

過去には戻れない。 とは分かっているけれど、過去の「うあぁぁぁあ」という恥ずかしい思い出…

よっしー
1年前
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明日からやる

早起きの習慣を身につけようと、眠いからだを起こし続ける日々が続いております。 まだ数日だ…

よっしー
1年前
6

眠すぎる

いつもより30分早く起きる日々が続いています。 その分、夜も30分早めに就寝して睡眠時間を確…

よっしー
1年前
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突っ走る、疲れる、そして寝る

もともとの気質が影響しているのだと思うんだけれど、考えに勢いがつくと、わーーーーっと走り…

よっしー
1年前
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思考と行動の習慣を変える

今日はこの本を読み始めましてん。 特に読もう!!と思って読み始めたわけではないのだけれど、Amazonプライム会員だと、kindleで0円で読めちゃうんですよね。笑 リストにあったので、へぇーと思いつつポチ。 お気に入りのIKEAの椅子に座って、さっそく読み始めることにしました。 (お気に入りだが座ると眠くなる……) さて、のんびりと読むつもりだったんですよ。はじめは。 だけどすぐに、IKEAののんびり椅子から立ち上がり、ダイニングテーブルへと移動しました。 そしてノ