マウスピース矯正延長 8/14

マウスピース矯正延長8枚目。
毎回ですが、大きな変化はありません。
コロナで外食もしていないので、極めて順調に進めています。

11枚目で終わりの雰囲気を感じ、ゴールが見えてきている。
ゴールが見えるとさらに進めやすいです。

最初の矯正は51枚のマウスピースがあったので、正直にいうと中だるみもありました。
そういう時は自分の写真とか見るのも一つの手です。
きっと自分の歯並びに目が行くはず。

自由に食べて飲みたいときは、意識的に好きなものを食べたり飲んだりする日を作るのもいいと思います。
無理は続かないので、少し休みを入れながら進めるといいかもしれないです。

矯正はしなくても生きていけますが、やって後悔はしてないです。
せっかく始めたなら、ゆっくりでも続けていけたら素敵だと思います。