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頭を使うことが苦手なのに氣づかずに、十数年何をやっても上手く行きませんでした。人生暗黒…

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頭を使うことが苦手なのに氣づかずに、十数年何をやっても上手く行きませんでした。人生暗黒時代。（アメブロ）疲れ果てた私が、決めたことは、頭を使わず、身体の感覚のみで生きること。これが向いていたようで、３年ちょっとで、私の人生は大きく変わって行きました☆ メルマガバックナンバーです☆

変化、不安の時は？20219.29メルマガ

今までお世話になった モノ、人、環境、 大好きなんだけど、 何か合わないなーと感じる時、 そんな時は、 次の環境へのステップの時だと、 身体が感じてくれています☆ まだ、変化を選ぶには、 現実が完全についてきていないから、 怖いとか、寂しいとか、 お世話になったとか、 また、慣れた環境の方が、 楽だとも想ってしまうんですけどね。。。 今は、次元の流れが速く、 私たちの身体は、 この流れをキャッチします☆ だから、ますます、 頭（思考）と 身体の感覚が乖離

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    • 次元の変わる、香りの楽しみ方☆2021.9.28メルマガ

      皆さんの 好きな香りはありますか？ 私は、 ローズやジャスミン、 柑橘系の香りが好きです☆ 果物を切った瞬間の香り、 新しいシャンプーを 開封した瞬間の香り、 一瞬でいい香りに包まれる瞬間、 それから、 お氣に入りの香りを 何回も使う中で、香る瞬間、 といろいろありますが。。。 今日は、 ステキな香りを感じる、 もう一つの方法です。 それは、 香りを普通に楽しんだ後、 もう一回、 深く香りを吸い込んで、 胸いっぱい、 ハートいっぱいに届かせる♡ 香りを

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      • 簡単に、自分自身に、もどる方法☆20219.27メルマガ＃

        外側の世界や情報に、 疲れてしまう時、 よく、 自分軸に戻りましょうとか、 意識を自分に戻しましょうとか 言われますが、 私は、昔、 なかなか出来ませんでした。。。（涙）。。 私がたどり着いた、 自分に意識を戻すことが、 上手く出来たコツは、 自分の身体を触ること☆ それも、 モヤモヤした時、落ち着かない時、 ちょっとした休憩に ハンドクリームを塗ったり、 ネイルオイルを塗ったり、するだけ☆ 身体に触った瞬間から、 意識が、自分自身に戻り始めるんです☆ 同じ

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        • ヒラメキのその先のドアの開け方☆2021.9.26メルマガ

          日常の中で、ヒラメキが起きたり, 何かの前兆と感じる感覚があって、 その感覚に通り進んでも、 何か、スムーズではなかったり、 なんかこれ氣のせいだったかなと思う 現実の流れになることがあります。。。 でも、 その出来事がなんか違うと想っても、 その先に、 導かれていることがあるんです☆ 昨日、 お店で見た商品が欲しかったのですが、 一度考えようと、買わずに帰りました。。。 今朝、起きた瞬間から、 やっぱり買おうと想ったんです。。。 でも、なぜか、今日は、そのお

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          ヒラメキのその先のドアの開け方☆2021.9.26メルマガ

          日常の中で、ヒラメキが起きたり、 何かの前兆と感じる感覚があって、 その感覚に通り進んでも、 何か、スムーズではなかったり、 なんかこれ氣のせいだったかなと思う 現実の流れになることがあります。。。 でも、 その出来事がなんか違うと想っても、 その先に、 導かれていることがあるんです☆ 昨日、 お店で見た商品が欲しかったのですが、 一度考えようと、買わずに帰りました。。。 今朝、起きた瞬間から、 やっぱり買おうと想ったんです。。。 でも、なぜか、今日は、そのお

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          チャクラを簡単に整える☆2021.9.25メルマガ

          私たちの身体は、 一人一人特徴があって、 チャクラのエネルギーも、 この場所は、 とっても、活性化して輝いている、 この場所は、 あんまり使えていない、 この場所は、 詰まっている、 （もしくは、弱い。。。） と個性があります☆ 活性化していないから、 輝いていないからダメなわけではなく、 今は、そういう状態にしておきたいから そうなっているし、 身体のバランスや、 エネルギーバランスを楽しむように、 抑え込んでいる場合がほとんどです☆ 私たちは、 この詰

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          身体を固めることも実はコツ☆2021.9.24メルマガ

          私は、 長い間、ブログやレッスンで、 リラックスすること、 身体をゆるめることを、推しで、。。（笑）。。 お伝えしてきました☆ なぜなら、 私たちの無意識の領域の緊張は、 ７０％以上で生きている方がほとんどで、 感覚派で生きている方にとっては、 この辛さは、相当で、 ただ、リラックスして、 氣づいた時に身体をゆるめるだけで、 エネルギーが 瞬時に変わって流れ出し、 人生が優しく変わっていくからです。 そして、 今日は、次のステップのお話、 身体をゆるめたり、

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          私だけの時空間☆2021.9.23メルマガ

          今日は、秋分☆ おはぎに栗ご飯、 美味しいものがいっぱいです♡ この9月は、日本の地に 特に宇宙からエネルギーが降り注いでいるのですが、 この秋分を境に冬至まで、 さらに、 いろんな流れが加速していくと言われています。 どんなに、 エネルギーが強かろうと、 流れが早かろうと、 自分がストップしたかったら、 ゆっくり休んでいいし、 止まっていいし、 私の心地よさの中にいればいいのです☆ ニュースに流されることも、 人の意見に萎縮しなくてもいい。 ただ、 心

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          ブロックが外れる時☆2021.9.22

          昨日の魚座の満月は、 大浄化の滝のようなエネルギー とも言われており、 秋分前のリセットにふさわしい 優しくもパワフルなお月様でしたが、 皆様は、いかがでしたか？ 私は、久しぶりに 大きなブロックが外れて、 すごく、楽になりました。。。 ちょっと 低めのテンションの話題かもしれませんが、 私の過去ブログ、 自己紹介をお読みの方なら、 ご存知かと思いますが、 私は、どうでもいい人に どう思われても構わないのですが、 私の中に、小さい頃から、 本当は、ずっと、

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          ブロックが外れる時☆2021.9.22

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          身体は覚えてる☆2021.9.21メルマガ

          魚座満月いかがおすごしですか？ 私は、少し前から、 ２回目のファスティングをしていました。 １回目のファスティングの時は、 ご飯が食べられない人生なんて つまらないと、 本気で、氣分が落ち込んで、 自分でも笑ってしまいましたが、 ２回目の今回は、 身体が覚えているのか、 食べられないことに 落ち込みもせず、 むしろ、 『　そういう期間ね、OK！　』 みたいに、 身体が軽いんですよ。。笑。。 私たちの身体は、 私たちの思考や、ハートとも違った、 意識があっ

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          満月前のエネルギーでBody &Breathwork 2021.9.20メルマガ

          今日は、 皆様にお知らせがあります☆ 私の長年の夢の一つは、 世界中から、 大自然のエネルギーと共に Body & Breath workすること☆ 皆様と共に、 心地よさとその素晴らしい景色を楽しむこと☆ 夢への一歩を踏み出し、 youtube を始めました♡ https://www.youtube.com/channel/UCnSVa3Yo5DpZExn4m722pGw 今回は、満月前の海で、 サンライズ（日の出）のタイミングに合わせて Body & Bre

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          ↓これができる人は楽チン☆2021.9.19メルマガ

          『　月が、キレイですね　』 この言葉の隠語は、 昔、身分の違いがあって、 愛を伝えられない間柄の２人にとって、 大切な言葉だった と言います。 その意味は、 『　私は、あなたを、愛しています　』 なんて、 ステキな伝え方。。。♡ さて、 私たちは、 言いたいことを言える時代であるはずなのに、 言いたいことを言えないことも まだまだ、ありますよね。。。 そして、 なーんか溜め込んでしまう。。。 そんな時は、 誰に伝えるわけでもなく、 ただ、 この空間に

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          願いを叶えるショートカット☆2021.9.18メルマガ

          今は、時間や、タイミング、 お金がなくて、出来ないことでも、 出来ることに ショートカットする方法があります☆ それは、 体験の先取り☆ 私の旧ブログに よく紹介していたのは、 住みたい街に行くこと、 そこでお茶したりしてすごすこと、 家の内見を 実際にすることですが、 紹介していないこととして、 妄想ショッピングがあります。。（笑） 実際に ネットショップのカートに 欲しいものを入れてみる 好きなだけ入れる、 どんどん入れる。。。 そして、買わない。。

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          裸足のススメ2021.9.17メルマガ

          皆さんは、 お家で過ごす時、 靴下を履いていらしゃいますか？ 私は、 冬でも裸足です。 十数年前、 冷え性で悩んでいた時は、 シルク靴下５枚 重ね履きしていたこともありました。 Body & Breath work をして、 身体を日常的に ゆるめるようになってから、 身体を締め付けるものが 苦手になってきました。 私たちの足の裏は、 一日のうち、少しの時間でも 裸足ですごすだけで、 足裏から、 必要なエネルギーを 吸い上げ、 いらないエネルギーを 放電出来

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          苦手なこと簡単にするには？2021.9.16メルマガ

          苦手のことを やらなければいけない時、 皆様は、 どのように進めていらっしゃいますか？ 私は、 事務処理や事務作業、 パソコンも含めて、 ビックリするほど出来ません（笑） なので、 おそらく、 普通の方が 一回で出来ること、 問題なく サクサク出来ることを、 ３回ぐらいに分けて やっています。。。 一応、 頑張ってみるのですが、 疲れたら、 今日はここまで！という感じに、 身体が疲れたと感じたら、 もう、 それ以上は進めないので辞める。 もしくは、 ど

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          好きなことする修行☆2021.9.15メルマガ

          自分の 本当に好きなこと、 自分の 本当にやりたいこと、 完璧に そうならなくてもいいけど、 その方向に、 なんとなーく、 つながっていること 選べていますか？ 私たちは、 本来、本当に好きなことしか 出来ないようになっていて、 自分のことなのに、 本当に好きなことの中でしか、 わからないこともたくさんあって、 本当に好きなことの中でしか、 責任もとれないようになっている ような氣がします。 だから、 知らず知らずに、 嫌なことやっていると、 『でもなー』、

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