「東枕の効果とは？身体に与える意外な影響と改善法」

最近、東枕に変えましたが、調子がいいです！

人間の身体は東西南北の方位によって調和を取るという考え方があります。東枕にすることで、身体の血流が促進され、睡眠の質が向上すると言われています。また、東方は陽気であるため、気分も明るくなり、体調もよくなるかもしれません。ただし、東枕が必ずしも良いというわけではなく、自分に合った睡眠姿勢を見つけることが大切です。

反対に、今まで西枕だったが調子悪かったです！

西枕だと身体の血流が滞りやすくなり、疲れやすくなると言われています。東枕に変えることで身体がリラックスし、熟睡しやすくなる可能性があります。ただし、もともと東枕に慣れていない人が急に東枕にすると、不眠症になる場合もありますので、自分に合った枕の位置を見つけることが大切です。

まあ、気持ち次第だと思いますが^_^