【メッセージ】呼吸をするように表現する

あなたは軽やかにご自身を表現することができます。
自我の葛藤や制限によってご自身の羽に重しをつけることなく、
風のようにふわりと舞い上がって、表現する時です。

呼吸するように、
ただ在って風に吹かれるように、
あなたの内側に躍動するエネルギーを感じましょう。

それは何かを表現したがっています。
語りたがっています。
歌いたがっています。
踊りたがっています。
描きたがっています。
奏でたがっています。

あなたらしいやり方で、あなたの真実を表してください。
軽やかさと動きを求めている内なるエネルギーを開放しましょう。
意味を考えるのは後からでも構いません。
息をする時にあなたは意味を考えますか？

呼吸は交換です。
呼吸は循環です。
あなたが内側のエネルギーを開放することもまた、
宇宙とのエネルギーの交換であり、循環です。
健全な宇宙との交わりであるといえるでしょう。

あなたがご自身の真実を何らかのかたちに顕わすことで、
そこに新しい動きが生まれます。
そこに風が吹き始めます。

誰も見たことのないあなただけのかたちです。
あなたは世界に一つの波紋を投げかけ、
それによって動きが生まれました。
風が吹き始めました。

あなたは宇宙と交感しています。
あなたがあけた風穴に新しい何かが入ってきます。
また、あなたの中に風が入ってきて余分なガラクタを一掃します。

あなたの投げかけた波紋によって、
どこかで誰かの心が動くかもしれません。
そうやって巡り巡ってゆく見えないやりとりが常に行われています。

臆することなく、自分にとっての真実を表してください。
軽やかになることを怖れないでください。
表現することは恥ずかしいことではありません。

むしろ、健全で必要とされているプロセスです。