#116 コンタクトをつけたまま寝てしまうと、目にこんな影響が出るんです！【要注意】

目が酸素不足になると
角膜表面のバリア機能が低下してしまい
感染症を引き起こす可能性があります。

どうも、コンタクト社長、"吉田 忠史"でございます！

さあ始まりました～！
さ～むい季節やってきましたね～

（スタッフ）
いや～寒くなってきましたね。

（コンタクト社長）
そうだよね。
寒い外から帰ってきて、あったかい暖房にあったまると、
動きたくなくなって、ついつい寝ちゃうよね。

（スタッフ）
確かに、そのまま寝てしまって、朝方に起きて焦る…
なんてことも結構ありますよね。

（コンタクト社長）
ある。
特にコンタクトレンズユーザーの方は、
コンタクトレンズをつけたまま寝てしまう
っていうような経験がある方も多いんじゃないですか？

そこで今回のテーマは…
コンタクトレンズをつけたまま寝てしまった時の注意事項でございます！

（スタッフ）
コンタクトレンズをつけたままだと、目に悪いって言いますよね。

（コンタクト社長）
でも厳密には、目にどういう風に悪いか
どんな状態になるかは、知らない人が多いと思います。
実はキケンなその行為について、紹介していきます。
それでは、いきましょう！

まず、大前提として
コンタクトレンズをつけたまま寝てしまうのは…
ぜっっったいにィィ…
だめでーーーーす！！！！

なぜかというと、寝てしまうことで
涙が供給されず目が乾く、目の酸素供給量が減ってしまうからなんです。

（スタッフ）
確かに、まぶたを閉じているので
涙が循環しないし、酸素も入ってきませんよね。

（コンタクト社長）
うん、そうだね。
涙も少なくて、乾燥もしていたら、コンタクトレンズも張り付くよね。
それを無理やり取ろうとすると、目に傷がついたりもします。
コンタクトレンズが外れない場合は、無理やり外すのではなく、
「目薬」を使用する等して
目とレンズに水分を与えて、潤わせた後、外すようにしましょう。

（スタッフ）
裸眼時でも寝ているだけで乾くのに
コンタクトレンズを装用していると、より乾くってことですね。

（コンタクト社長）
そうなると、とっても怖いことが起きます。
それは…
目が酸素不足になると、角膜表面のバリア機能が低下してしまい、
感染症を引き起こす可能性があります。

（スタッフ）
感染症ですか…怖いですね。

（コンタクト社長）
これらを予防するためにも
寝る前には必ずコンタクトレンズは外しましょう！

（スタッフ）
寝る前にコンタクトレンズを外すことはもちろん、
とにかく目が乾く状態にしないってことが大切なんですね。

（コンタクト社長）
そうですね！
目の乾燥を防ぐには…
適度に瞬きをして、角膜とコンタクトレンズの間に涙を循環させる。
瞬きに関しては、こちらの動画を参考にしてみてください。

目に酸素を多く取り込めるように
「酸素透過性」が高いコンタクトレンズを使ってみる。
「目薬」や「装着液」を使用する。
などが挙げられます。

これらを日々意識して、目を大切にしてあげてください。

それでは素敵なコンタクトライフをお過ごしください。

ということで今回はここまで！
この動画に満足いただけましたら
グッドボタンとチャンネル登録よろしくお願いします！
ご視聴ありがとうございました～

※撮影中の「おまけ付き」です※是非ご視聴ください！
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