体力回復に向かう

退院してから5日以上過ぎてようやく
健康な時に10分で歩ける道のりを、
休憩無しで歩けるようになりました。

退院初日は10分の道のりを5回休憩して、
さらに超ゆっくりトボトボと歩いて20分以上かかりました。

入院中のリハビリでエアロバイクを20分漕いでいた時は全然問題無かったのですが、自分の体重や重力を考えていませんでした。

筋肉もだいぶ落ちていたのもありますね。

胸が苦しくて、息が辛かっ