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発達障害と呼吸

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本

発達障害の子たちに、ヨガや呼吸法を実践してみました。心の穏やかさ、余裕を目指して。

運営しているクリエイター: よしよし

#姿勢

発達障害の子とヨガと呼吸法③　

　子どもの頃から姿勢が悪いわたしですが、ヨガでだいぶ改善されました。「歩き方が変！腰痛く…

1年前

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