貴方の身体のサイン、気づいて！！

今日の夜中、とても奇妙な夢を見ました

頭の右側面にどでっかいたんこぶができてそこがとても痛むのです
「痛いよ痛いよ・・・」と言っている場面で目が覚め、その後
起きたらたんこぶのあった場所に変な頭痛がありました・・・

過去３度の腫瘍系手術経験があり（いずれも良性と判定なので大丈夫）
別件で一度救命救急にかつぎこまれ体中に管をつながれた身としては
これは身体が「あんたの身体今めっちゃおかしいで」と
声をあげてくれているサインだと、さすがに経験値から気づきました

と、ともに非常に焦りました

「今いろいろ何かあったら、過去以上によろしくない状況・・・」

少し前からその状況をひとつひとつ打開していこうと
スマートウォッチを購入し自分の血圧、脈拍、血糖値、一日の運動量を測定し始めていたのですが
身体のサインに先回りされてしまった状態でした( ﾟДﾟ)

「緊急時に備えるだけ」では足りない

皆さまいろいろと「緊急に備える」手段を講じておられると思います

もちろん私も、緊急に備えるために日常の自分がどんなバイタルサインを叩き出しているのか把握するためにスマートウォッチを購入しました

そうして記録し始めたら、意外や意外。数値は脈拍、血圧、血糖値いずれも毎日【正常値】を記録し続けました
※運動量と、別途測っている体重、体脂肪率は完全✖（バツ）です( ﾟДﾟ)※

それが２週間ほど続いてからの、今朝のたんこぶの夢でした

完全に私は油断していました
いやいや、まあまあまだ大丈夫なんじゃない？私の身体

そう完全に思い込んでいたんですが・・・

夜中に見た夢とその後の体調は明らかに警戒レベル超えを叩き出していました

日常の些細な変化をとらえることこそが大事

異常が起きた時にどう対処するかを想定して備えておくことは、
もちろん、非常に大切です

しかし、それ以上に大切なのが、自分や自分の周りの状況や環境、人間関係、社会現象等いろいろな情報にかなり鋭いアンテナを張って

ほんのわずかな違いでも、「何があったんだろう？」と、注意をもって
相対するもの現象人を見つめることが重要なんだと思った次第です

これは、些細なことで急に怒り出す瞬間湯沸かし器な父親と
母親は（私には）仲立ちしてくれるけど、基本「父が絶対」という幼少からの家庭環境がもたらした福音（？）かもしれません

しかし、それがもとで今朝のような異変に気付くことができるなら
私は父のおかげで、もしかしたら【三度目のいのち拾い】をしたかもしれないです

日常から身辺整理しておくことも重要

このように【今日と全く同じ明日が来るという保証はない】のです

もしあなたが今日たくさん努力して明日に「今日の自分」よりも10センチ先に行くことができていたとしたら、その努力と結果は非常に称賛したいです！！おめでとうございます！ありがとうございます！

もしあなたが今日はなんにも努力しなかったよ・・・という方は
もしかしたら今日より後退するかもしれません

いやいや、全部昨日と同じことをやったし、完璧だよ、とおっしゃる方もおられるかもしれませんが
昨日と健康状態や、ご家族、お仕事その他もろもろ【全く一緒】という条件は起こり得るでしょうか(+_+)

おそらく意図的に同じ状況をすべて起こすことが理論上はできたとしても
現実に起こすのは難しいのではないかと、わたしは思います

だからこそ、日常からおさぼしないで身辺整理しておくことが、
重要だなぁと身辺整理をしながら思った次第でございます。。。

補足

ほんで、あんたはどうなったのさ？

日常的に水分が足りていないこともバイタルに出ていたので
この日は朝からこまめに水分を摂り、
また、大断捨離をしました(;^ω^)

まだ一部屋ですけど
ちょっとずつ整理されてきています(;^ω^)

今のところ
ありがたいことに「たんこぶ頭痛」は消えています

さて、大量に出た【断捨離物】に感謝しながら
出してきますか(゜-゜)

必死でサインを出してくださって本当にありがとうございました
今回はちゃんとお伺いできたと思います

今後ともよろしくお願い申し上げます(__)