人はなぜ瞑想をするんだろう

3日間プログラムで、
とある瞑想家の方の講座を受講している。
瞑想の歴史から座り方の解説など、
はじめのところが1日目だった。
あまり瞑想については学んだことがないので、
新鮮でとても楽しい。

人はなぜ瞑想をするのか。
ふと思いうかぶ。

脳機能のせい？
生きものはみんなしてるの？
瞑想と名付けたけど、他の生きものにしたら別の行動？

武道も、ヨガも、マインドフルネスも、
なんだかみんなよく取り