【誰かと比較しなくていいんです！】

誰かと比較しなくていいんです✨
焦らなくていいんです☺️

今体や心が動かなくて学校や仕事やしたいことなど出来ずに焦っていませんか？

今はSNSで他人の生活状況が簡単に分かってしまう時代です
比較したくないのに比較してしまいますよね

でも比較はあなた自身を侮辱する行為です。
向上心を高める為に比較することは良いのですが、
あなたもSNS上の誰かも育ちや考えは違います
なので比較する対象にはならないのです‼️

それよりも今まで頑張ってきた自分自身に目を向けてください

今まで辛いことがたくさんあってそれでも自殺をせずに今日まで生きてきた
そんなあなたは今の辛い時期を必ず乗り越えることができます

ベッドで一日中休んでみる
ベッドから起き上がって顔を洗ってみる
部屋で体操したり外を5分でも歩いてみる
誰かにいつもありがとうと伝えてみる

ほんの少しの行動が将来の自分と将来の目標を大きく支えることができます

あなたの人生は絶対ベストに進んでます‼️
あなたにしか出来ないことが絶対にある‼️

だからゆっくり生きていきましょう☺️

あ、あと絶対今日生きた自分を褒めてくださいね🕺