はじめまして。自己紹介

はじめまして。よりこと申します。 アラフィフで大幅ダイエットに挑戦して95kgから56kg 約40kgの大幅減量に成功した経験をもとにnoteに綴っていきたいと思ってます。 まずは私の自己紹介北海道出身愛知県在住。 50歳台前半 2人の成人した子供がいます(男の子)。 下の子は専門学校に通っていて手が離れるのもあと少しです。 数年前に離婚し、現在は派遣社員としてフルタイム勤務してます。 MAX95kgから最小値56kgまで落としました。 体脂肪率は19%まで落としました！