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鍛錬

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真人間に必要な鍛錬について、考え方、方針、方法等をまとめた記事です
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#日記

1週間のブランクはきついわ

専門外のことで、なおかつタイトな時間的な制約条件のある、面倒なことを頼まれ、無理だと断っ…

yasu
3年前
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決死の覚悟でジャングルジムのてっぺんに登った

「やった! 登った!」 「ジャングルジムの一番上のネットの上に、両足で立った!」 何を大…

yasu
3年前
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運動の周期(頻度)は、どれくらいがいいか

どれくらいの周期で運動すればいいか考えている。 運動といっても筋トレ系や競技系ではない。 …

yasu
3年前
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けっとうちが・・・あがった!

けっとうちが・・・・あがった! ・・・ええぃしょうがない、やっつけるか 定期検診を受けた…

yasu
3年前
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